お知らせ

「お腹まわりの脂肪が気になる」......こんな悩みを抱える人たちの間で注目されている防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）。

近年では、肥満症やメタボ改善の漢方薬として注目されています。

しかし一方で、「本当に脂肪を落とすのか？」「流行りの脂肪燃焼サプリメントと同じでは？] と疑問を持つ人も少なくありません。

今回はそんな疑問にお答えします。ぜひ最後までご覧ください

防風通聖散が「お腹の脂肪を落とす」効果は本当？

防風通聖散は、医学的にも「脂肪を減らす働きがある漢方薬」として認められています。

その一方で、「飲めば誰でもやせる」といったものではなく、体質や症状が適した人に使うことが前提となる医薬品です。

防風通聖散の効果を一覧でチェック

防風通聖散は肥満症以外にも様々な効果を期待できる漢方薬です。

防風通聖散の効果一覧

・肥満症

・高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘

・蓄膿症（副鼻腔炎）

・湿疹・皮膚炎、ふきでもの（ニキビ）

今回は、これらの効果の中でも「肥満」「便秘」「むくみ」「湿疹、皮膚炎、ニキビ」に対する効果を確認しましょう。

効果①：脂肪燃焼

防風通聖散は、「肥満症」に対して効果が認められている漢方薬です。

お腹にたまった脂肪の分解・燃焼をサポートし、脂肪細胞を活性化して老廃物の排出を促す働きが期待されています。

さらに、発汗・利尿・便通を促す作用によって体の老廃物（過剰な水分や脂質など）を排出し、お腹まわりの体脂肪の減少をサポートして肥満症の解消に働きかけます。

効果②：便秘改善

必要以上に食べてしまい、お腹に脂肪がたまりやすい方は、その脂肪によって腸の活動が悪くなり便秘になりやすいとされています。

防風通聖散は、こうした便秘がちの状態に働きかけ、スムーズなお通じを促す作用が期待できます。

食事で取り込んだ余分な脂質や糖を便と一緒に体外へ排出しながら、便秘そのものの改善にもつながります。

効果③：むくみ解消

防風通聖散には発汗作用および利尿作用があり、余分な水分を体外に排出して体内の水分バランスを整えることで、むくみ（浮腫）の解消に役立ちます。

特に肥満や高血圧に伴う、むくみ症状の緩和に効果が期待できます。

効果④：湿疹、皮膚炎、ニキビの改善

湿疹・皮膚炎やふきでもの（ニキビ）など皮膚の炎症症状にも防風通聖散を使用することで効果が期待できます。

こうした皮膚トラブルが肥満体質に伴って現れる場合にも役立ちます。

防風通聖散の選び方

防風通聖散といっても、製品によってエキス配合量や容量、錠剤タイプ・顆粒タイプなど様々な種類があります。

なかでも重要なのは、「1日分に入っている生薬の配合量」です。

防風通聖散の生薬の配合は一般的には、次の3タイプに分けられます。

生薬の配合量は厚生労働省が定めた基準に基づいて決められています。

同じ「防風通聖散」でも、生薬の配合量が違えば、脂肪燃焼や改善便通改善などに対する実感の仕方に違いが生まれます。

とくに、漢方本来の設計に近い量でしっかり試してみたい場合、満量処方は有力な選択肢の一つといえます。

一方で、生薬の配合量が多いほど本来の効果は期待しやすい反面、それに伴う副作用も起こりやすくなるため、「多ければ多いほど良い」とは言い切れません。

あくまで、体質や体力とのバランスをみて選ぶことが大切です。

防風通聖散が合わない人の特徴は？

防風通聖散は体質によっては合わない人もいます。以下のようなタイプの方は、服用を避けるべきとされています。

以上のように、自身の体質や症状に照らし合わせて、防風通聖散が自分に合っているかを判断することが大切です。不安な場合は医師または薬剤師に相談しましょう。

防風通聖散の効果を実感しやすい人の特徴は？

防風通聖散は、体力が充実していて（がっちりと元気があり）お腹まわりに脂肪が多く、便秘に悩んでいる方におすすめの漢方薬です。

以下の特徴に当てはまる方は防風通聖散の作用によって、より効果を実感できる可能性があります。

以上をふまえた上で、防風通聖散が自分の体質に合っているかを判断するといいでしょう。

防風通聖散の効果的な飲み方は？

防風通聖散は、正しい飲み方を守ることで効果を引き出すことができます。服用方法のポイントをしっかり理解しておきましょう。

• 1日3回、決まった量を守る
過剰に摂取しても効果が高まるわけではありません。用法・用量を守って正しく服用しましょう。

• 水または白湯で服用する
防風通聖散は、水または白湯で服用するのが基本です。
飲み物によっては、効果に影響を与える可能性もあるため、必ず水または白湯で服用しましょう。

• 服用の水はコップ1杯
服用時にはコップ1杯程度の水を飲みましょう。
水分が不足すると薬がうまく溶けず、効果が十分に発揮されないことがありますので注意が必要です。

• 毎日継続して服用する
効果を実感するまでの期間は人によって違いますが、目安として数週間から1か月程度は継続して服用し、体調の変化を観察しましょう。

※製品によっては服用方法が異なる可能性もあります。服用前には必ず製品に同封されている添付文書をご確認ください。

防風通聖散の飲むタイミングはいつ？

防風通聖散は、食前または食間（食後から2～３時間後）の服用が基本です。

空腹時に服用することで食物の影響を受けずに有効成分が腸まで届き、吸収がスムーズになるため効果を実感しやすくなります。

防風通聖散に副作用や危険性はある？

防風通聖散は比較的作用の強い漢方薬であるため、人によっては以下のような副作用が現れることがあります。

特に多いのは消化器系の症状で、吐き気・嘔吐、食欲不振、胃部不快感、腹部膨満、はげしい腹痛を伴う下痢、腹痛などが報告されています。

また発汗作用や刺激作用があるため、発汗、動悸、むくみ、頭痛などが起こる場合もあります。皮膚症状では発疹・発赤、かゆみといったアレルギー反応がまれにみられます。

服用後、これらの症状が現れた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。

防風通聖散に関するよくある質問（FAQ）

Q：どれくらいの期間で効果が出る？

A：防風通聖散を肥満改善を目的に服用した場合、効果を実感できるまでには1ヶ月程度かかるとされています。

一方で、便秘の改善については１週間ほどで便通が良くなったり、お腹周りがすっきりするといった実感が得られることもあります。

なお、前述の目的に沿った期間服用しても症状が良くならない場合は服用を中止し、本製品の入っていた箱を持って、医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。

Q：下痢を起こす人は使用を避けるべき？

A：防風通聖散には腸の動きを活発にする働きがあり、便秘の改善に効果が期待されます。しかしその反面、もともと下痢気味の方や胃腸が敏感な方は、服用によって下痢を引き起こすことがあります。

もし服用後に下痢の症状が強く現れた場合は、無理に服用を続けず、一旦中止するようにしましょう。

Q：防風通聖散は妊娠中に飲んでも大丈夫？

A：妊娠中に防風通聖散を使用することは推奨されていません。自己判断での使用は絶対に避け、医師または薬剤師に相談しましょう。

Q：防風通聖散は生理中に飲んでも大丈夫？

A：一般的に、生理中の服用が明確に禁じられているわけではありません。

しかし、防風通聖散は体質や体調によって胃腸への刺激や発汗作用などが出やすい場合があり、生理中に体調を崩しやすい方は注意が必要です。

ご心配の方は、医師または薬剤師に相談することをお勧めします。

Q：痩せる為に食事制限や運動は必要？

A：防風通聖散はあくまで体質改善をサポートする薬であり、乱れた生活習慣をリセットしてくれる「魔法の薬」ではありません。

効果を高め健康的に減量するためには、適度な食事管理や運動習慣も並行して行うことが重要です。

極端に激しい運動をする必要はありませんが、毎日コツコツとご自身で続けられる運動を習慣にしましょう。

Q：防風通聖散の満量処方と半量処方の違いは何？

A：市販の防風通聖散には「満量処方」や「半量処方」の製品があります。

満量処方とは、医療用処方1日分と同等の生薬量（承認基準内で最大量）を配合したものです。

一方、半量処方はその約半分の生薬量で作られており、有効成分の量も少なく抑えられています。

いずれも使用される目的は同じですが、体質や症状に応じて使い分けることが大切です。

Q：防風通聖散がまずくて飲めません

A：防風通聖散は、ほとんどが生薬でできている漢方薬のため、生薬特有の苦みを感じやすく「まずくて飲めない」と感じる方も少なくありません。

そのような方には、フィルムコーティングがされている防風通聖散を選ぶことをおすすめします。

表面がコーティングされている錠剤であれば、苦みを感じることなく服用することができますよ。

防風通聖散まとめ

防風通聖散は、肥満症や便秘、むくみ、ニキビなどに効果がある漢方薬で、脂肪の燃焼や老廃物の排出を促します。

特に体力があり、お腹まわりに脂肪がつきやすく便秘がちな人に推奨されています。継続的な服用と生活習慣の見直しを組み合わせることで、効果的な体質改善が期待できます。

一方で、虚弱体質や下痢しやすい人、痩せ型の人、持病のある人には不向きで、副作用が起こる可能性があるため注意が必要です。

自分の体質や体調に合わせて、適切に取り入れることが大切です。使用を検討する際は、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

安全かつ効果的な活用で、健康的な身体づくりを目指しましょう。

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